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1:1 Personal Coaching

One Time Payment

120 Until Cancelled

Dein Ziel, meine Mission: Gemeinsam knacken wir Deine Fitnessziele! Mit über 10 Jahren Erfahrung im Gepäck und einer Prise Flexibilität (nennen wir es meinen zweiten Vornamen) bin ich hier, um Dich in Hamburg Eppendorf/ Harvestehude zu coachen – oder wo immer Du magst (kleiner Hinweis: außerhalb gibt's einen Mini-Aufpreis).

Bist Du bereit, Dein volles Potential zu entfalten? Lass uns gemeinsam durchstarten und die Version von Dir zum Vorschein bringen, die Du immer sein wolltest.

  • Komplettes Coaching für Dein Bestes Ich
  • Onboarding + Anamnesebogen
  • Individueller Trainings- und Ernährungsplan (regelmäßige Anpassungen inkl.)
  • Persönlicher Zugang zur App inkl. aller Features und 24/7 Support
  • Komplettes Blutbild-Screening und Supplementversorgung inkl.
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Seminare & Workshops

One Time Payment

250 Until Cancelled

Wissen ist Macht, besonders wenn es ums Wohlbefinden geht. In meinen Seminaren und Workshops tauchst Du tief ein in die Welt der Ernährung, Bewegung und des Stressmanagements, maßgeschneidert für Deinen Alltag.

Ob knackige 60 Minuten oder ein intensiver Ganztagesworkshop, ich schnüre das Paket passend für Unternehmen, Fitnessstudios oder größere Gruppen. Mit einem Stundensatz von 250€ und der Wahl des Veranstaltungsorts – bei mir oder Dir – bleibt alles flexibel.

Gemeinsam bringen wir Theorie in die Praxis. Und für alles, was noch im Raum steht – Ort, Thema, Details – finden wir in einem persönlichen Gespräch die perfekte Lösung.

  • Holistic Approach: Integrierung von Ernährung, Bewegung, Regeneration, Schlaf und Stressmanagement.
  • High Performer Fokus: Für alle, die in jedem Lebensbereich Höchstleistungen anstreben.
  • Wiedererlangung der Kontrolle: Individuelle Strategien für Deinen optimalen Lebensstil.
  • Praxisorientiert: Direkte Umsetzungstipps basierend auf aktuellen Studien und persönlichen Erfahrungen.
  • Zielgruppen-Orientiert: Angebot ideal für Gyms, Unternehmen und private Personengruppen.
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Online ProFit VIP

Subscription

500 / Month

Bereit für Veränderung, aber unsicher, wo der Startschuss fällt? Ob gesundheitliche Ziele, Wettkampfvorbereitung oder einfach der Wunsch nach maßgeschneiderter Unterstützung – das Online ProFit VIP Programm ist Dein Wegweiser.

Gemeinsam checken wir Deine Ausgangslage und schnüren ein Paket, das perfekt auf Dich abgestimmt ist, für nachhaltige, gesunde Routinen. Dein Coach, immer griffbereit in Deiner Tasche, begleitet Dich auf Schritt und Tritt.

Freu Dich auf Full-Service mit maximaler Flexibilität - Du kannst jederzeit kündigen, ohne versteckte Bedingungen oder Mindestlaufzeiten.

  • Persönliches Onboarding und individuelle Pläne
  • Alle Nahrungsergänzungen werden Dir frei Haus nach Hause geschickt - all inclusive ;)
  • Täglicher Habit-Tracker & Wöchentliche Check-ins garantieren Fortschritt
  • Immer für Dich da: 24/7 Support mit einer Antwortgarantie innerhalb von 12 Stunden.
  • Exklusiver Zugang: Nutze alle PDFs, eBooks, Trainingspläne, -videos und zusätzliche Materialien.
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Peak Performance Session

One Time Payment

300 for Month

Bereit, tiefer zu graben? In wertvollen 4 Stunden tauchen wir tiefer ein, als die meisten in Wochen. Nach einer gründlichen Anamnese, um Deine echten Ziele zu erkunden, feilen wir an Deiner Technik und checken Deinen Status. Doch das ist erst der Startschuss!

Mit 4 Wochen Vollzugriff auf meine App bekommst Du Deinen persönlichen Plan plus Extras. Fühlst Du den Vibe? Wechsel flexibel in jedes Programm und genieß Coaching, das Dich wirklich weiterbringt.

Bock, Deine Fitness und Gesundheit zu revolutionieren?

  • Umfassende Anamnese & Zielbesprechung
  • 4 Stunden Analyse, Besprechung und intensives Training
  • Vollumfängliche Pre-, Intra- und Post-Workout Versorgung während des Coachings.
  • Erhalte im Anschluss 4 Wochen App-Nutzung
  • Voller Zugriff auf exklusiven Content: Blogartikel, PDFs, eBooks und mehr.
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Online SoloFit

Subscription

19 / Month

Entfessle Deine Power mit dem Online SoloFit Portal der bluzone Coaching App! Maßgeschneidert nach Deinen Werten, Zielen und Vorlieben, bist Du mit allem ausgestattet, was Du für Dein Selbst-Coaching brauchst: Trainingspläne, Supplements, Ernährungstipps – ready, set, go!

Dich erwartet eine Schatzkiste voller Ressourcen: Videos, Podcasts, Rezepte, eBooks – Vollzugriff! Du sitzt am Steuer.
Fragen? Schieß los und erwarte eine Antwort binnen 48 Stunden. Plus, monatlich werden auf Anfrage Deine Pläne feinjustiert.

Dieses Paket ist Dein Solo-Abenteuer, mein Coaching nimmt den Beifahrersitz ein. Tauch ein in ein Universum voller Möglichkeiten – mit der Freiheit, Dein Fitness-Level in Eigenregie zu steuern.

  • Voller Zugang zu sämtlichen App-Features und Inhalten
  • Individuelle Planerstellung anhand Deiner Anamnese, anschließend selbständige Nutzung der App
  • Dir steht eine monatliche Anpassung Deiner Pläne zu
  • Support in Reichweite: Anfragen werden innerhalb von 48 Stunden beantwortet
  • Jederzeit upgradebar, jederzeit kündbar, keine Mindestlaufzeit
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