Subscription
برنامج تدريب وتغذية متكامل يقدم جداول تمرين مصممة خصيصًا مع فيديوهات لكل تمرين، وخطط تغذية تعتمد على احتياجات السعرات الحرارية والماكروز. يشمل أدوات مثل حاسبة الوزن وشدة التمرين، وملفات شاملة للأسئلة الشائعة، قياسات الجسم، المصطلحات الرياضية، والتوصيات. كما يقدم ملفات لتحسين جودة النوم، تقييم الأداء، وخطة تدريبية بفيديوهات توضيحية. يتضمن خدمات متابعة أسبوعية، وصفات جديدة، واستشارات مخصصة لتطوير أسلوب حياتك الصحي.
مع المكالمات الصوتيه او بالفيديو بلمتابعه و شرح جميع مستجدات المتدرب
- مكالمات صوت و صورة
- ملفات خاصه
- جميع مميزات الباقات السابقه
Subscription
برنامج تدريب وتغذية متكامل يقدم جداول تمرين مصممة خصيصًا مع فيديوهات لكل تمرين، وخطط تغذية تعتمد على احتياجات السعرات الحرارية والماكروز. يشمل أدوات مثل حاسبة الوزن وشدة التمرين، وملفات شاملة للأسئلة الشائعة، قياسات الجسم، المصطلحات الرياضية، والتوصيات. كما يقدم ملفات لتحسين جودة النوم، تقييم الأداء، وخطة تدريبية بفيديوهات توضيحية. يتضمن خدمات متابعة أسبوعية، وصفات جديدة، واستشارات مخصصة لتطوير أسلوب حياتك الصحي.
- جداول التمرين و فيديوات التمرين
- جداول التغذية و كتب الوصفات
- قسم لمتابعة السعرات
- قياسات يومية و اسبوعية
- خاصية الدردشة مع المدرب
- قسم المكملات و روابطها
- جميع الملفات التي تأتي مع الاشتراك
- جميع الفيديوات التعليمية
- تحديثات مستمرة
Subscription
برنامج تدريب وتغذية متكامل يقدم جداول تمرين مصممة خصيصًا مع فيديوهات لكل تمرين، وخطط تغذية تعتمد على احتياجات السعرات الحرارية والماكروز. يشمل أدوات مثل حاسبة الوزن وشدة التمرين، وملفات شاملة للأسئلة الشائعة، قياسات الجسم، المصطلحات الرياضية، والتوصيات. كما يقدم ملفات لتحسين جودة النوم، تقييم الأداء، وخطة تدريبية بفيديوهات توضيحية. يتضمن خدمات متابعة أسبوعية، وصفات جديدة، واستشارات مخصصة لتطوير أسلوب حياتك الصحي.
- جداول التمرين و فيديوات التمرين
- جداول التغذية و كتب الوصفات
- قسم لمتابعة السعرات
- قياسات يومية و اسبوعية
- خاصية الدردشة مع المدرب
- قسم المكملات و روابطها
- جميع الملفات التي تأتي مع الاشتراك
- جميع الفيديوات التعليمية
- تحديثات مستمرة
Subscription
برنامج تدريب وتغذية متكامل يقدم جداول تمرين مصممة خصيصًا مع فيديوهات لكل تمرين، وخطط تغذية تعتمد على احتياجات السعرات الحرارية والماكروز. يشمل أدوات مثل حاسبة الوزن وشدة التمرين، وملفات شاملة للأسئلة الشائعة، قياسات الجسم، المصطلحات الرياضية، والتوصيات. كما يقدم ملفات لتحسين جودة النوم، تقييم الأداء، وخطة تدريبية بفيديوهات توضيحية. يتضمن خدمات متابعة أسبوعية، وصفات جديدة، واستشارات مخصصة لتطوير أسلوب حياتك الصحي.
- جداول التمرين و فيديوات التمرين
- جداول التغذية و كتب الوصفات
- قسم لمتابعة السعرات
- قياسات يومية و اسبوعية
- خاصية الدردشة مع المدرب
- قسم المكملات و روابطها
- جميع الملفات التي تأتي مع الاشتراك
- جميع الفيديوات التعليمية
- تحديثات مستمرة